Da Tires i sentieri [8] o [5] riportano al sentiero delle Perle con il segnavia [2].
Seguendo il sentiero [2] si raggiunge S. Cipriano da li deviare a destra per il sentiero [7]. Dopo un camino di ca. 20 min. il sentiero [1A] conduce a destra in salita fino al Passo Nigra. 
Proseguendo sempire il sentiero [1A], attraverso prati e boschi, fino al sentiero [548]. Questo porta in pochi minuti alla seconda meta del trekking, il Passo di Costalunga.

Varie possibilità di alloggio si trovano al Passo di Costalung o a Carezza.

Fermate autobus: Tires, S. Cipriano, Passo Nigra, malga Frommer, malga Tscheiner e Passo di Costalunga. 

Il punto di partenza dell’escursione, è comodamente raggiungibile con i mezzi pubblici.

Con la linea autobus:
- 185 da Bolzano
- 180 da Lago di Carezza, Passo Costalunga, Nova Levante (cambio 185)
- 180, 181 o 184 da Ponte Nova*
- 184 da Stenk, Ega, Obereggen*
- 184 o 181 da Pietralba, Monte San Pietro, Nova Levante*
- 182 da San Valentino, Collepietra*
- 180 dalla Val di Fassa*
* (cambio185)

Fermata: S. Cipriano, Tires; ricerca dell'orario online sul sito Alto Adige mobilità: www.altoadigemobilita.info
Punto d'incontro: S. Cipriano, Tires: https://goo.gl/maps/SWRcYg2TxJXR18GG6

In auto:
Destinazione: S. Cipriano, Tires
Parcheggio: parcheggio Cabinovia
Punto d'incontro: S. Cipriano, Tires: https://goo.gl/maps/SWRcYg2TxJXR18GG6